やっぱり、OUTPUT!

モヤモヤしているとき
苦しいとき
どうにも動けないとき
頭の中でグルグルしてしまうとき
一歩も進めないとき
悩みから立ち直れないとき
なかなか問題から抜け出せないとき
答えが見つからないとき
本当はOUTPUTするのもちょっと面倒なとき

こんな時もやっぱり、OUTPUT！

どうしても頭でっかちになってしまう時がある
何とかしたくて、いろいろ考えに考えるんだけど、うまくいかない

やっぱり、OUTPUT！か

書き出すことの大切さ

今の抱えている問題、何がモヤモヤさせるのか、何が原因でうまくいかないのか、今の自分の気持ち、書き出しは、なんでもいい

ノートや紙に、とにかく書いてみる、書き出してみる
すると不思議なんだけど、自分の思いや、感情、何に対して怒っているか等、色々出てくる


そうすると
自分が本当は、どう感じているか、どうしたいのか見えてくる
客観的にとらえられる
心の奥に潜んでいた自分の思いを見つけられる
問題点が見えてくる
具体策が出てくる


そして
なんだか、冷静になれてくる
そのうえ、心もスッキリしてくる


あとは出てきた問題等や解決策にあわせて実行あるのみ


更に、書き出して出てきた問題に対して、
第三者的目線、や友人としての目線で答えをだしてみるのも面白いかも

ぜひ！OUTPUT!
やってみてください！